martes, 1 de marzo de 2016

Cursa La Cameta Coixa, 21km 1300m+

Diumenge 21 de febrero de 2016

Normalment em solen dir una frase:
- Joan estàs fet tot un home ja ehh...
I jo sempre els responc amb:
-Doncs no, encara no la e utilitzat...

Sóc membre de la Cameta Coixa ja fa unes quantes temporades i mai havia fet la seva cursa. Així que aquest any la tenia correr sí o sí. Que si no me la tallaven... Sería una pena que me la tallesin. Almenys que la pogui utilizar, encara que sigui una vegada a la vida, no?
Així que el diumenge 21 de febrer em deixo caure per Miravet. Per a mí és un dia molt especial, no per al fet de que sigui la meva 1ª mitja, no. Sino per al fet de que és Campionat de Catalunya per equips, i La Cameta Coixa fem equip.

Arrenca la cursa i jo molt preocupat. Porto molts i molts mesos cansat de cames (desde el noviembre) i no sé que em passa, vaig demanar hora a la fisio per si tinc les cames carregades però no em va trobar dia fins el dilluns després de la cursa, axí que avui sé que patiré.

Només en 2 minuts de arrencar la cursa ja veig que no és la meva distancia. Com surt la gent... mare meva... Només en les 1es rampes que són de fotra-li, jo haig de caminar, quant les hauria de fer corrent sense problemas.

A cada pas que faig em trobo més fatigat de cames, no estic disfrutant gens, ni tant sols miro com és l'entorn, prou feines tinc en mentindre'm dret.

En la última pujada em trobo animant en Pere Aurell, i em diu:
- Però que dimonis fas tu aquí?
Com dient que que faig tant i tant enrere, en Pere es queda flipant, i jo també, em quedo flipant de com e arribat a aconseguir arribar a meta.

Avui la frase que molt probablament m'haguessin dit molts dels que em coneixen, seria:
-Joan, que ets una nena? (Frase maldita, llogicament)
I jo els i hagués respost amb:
-Doncs, no. Que les nenes també ho fan

-Que dimonis sóc? 

jueves, 10 de diciembre de 2015

Estrena en proves per equips 1/2: Marató dels dements, 42Km 3800m+ i Campionat de Catalunya de Rogaine

Marató dels dements, 42km 3800m+:
21 de desembre de 2015

La de avui és una cursa molt però que molt especial. Promet molt, ja que els seus 42 km amb 3800m+ reals fan trontollar a tothom i a mi en aquest tipus de curses em sento molt cómode. Però no és això el que la farà tant especial, no.

El que la fa especial és qué és la meva 1ª cursa per parelles, i la veritat es que sempre en volia fer alguna. A més la parella en aquest cas és en Jaume. Qué si haig de dir la veritat en Jaume em provoca un pesigolleig a l'estomàc, similar al que et produeix aquella noia que tant agrada. Però no és que tingui papallones a l'estomàc d'ell, no. Aquest pesigolleig es degut al estat nerviós que provoca anar amb un animal com ell. Però d'altre banda ara mateix és amb qui més il·lusió em fa córrer.

Arrenca la cursa, i arrenca forta. Ens han ajuntat amb els de la mitja, i a més hi ha un nivell al davant que faria por a qualsevol! En Jaume em fa apretar, i desde les primeres passes veig que avui no és el meu dia, tant que en Jaume em diu:
-Joan avui veuràs el que és que et passin corredors un rere l'altre sense parar.
I és que a més és de veritat, no portem ni tan sols 15km que ja tinc la sensació que ens han passat almenys una vintena de corredors.

Poc abans de arribar al km20 ens atrapa en Salvador, que observa sorprés sense entendre com ens ha atrapat i a més tan a a prop. Llavors en Jaume em diu:
-Joan, això si que no, això si que no pot ser. Per aquí no passo eh Joan! M'hen vaig amb en Salvador.

Avui no els puc seguir ni en broma. Em tremolen les cames i crec que en qualsevol moment em caure al terra. Acabo arribant sense saber com al proper avituallament i tinc que abandonar. Això sí, abandono sense n'hi pensar-m'ho gens. No tinc remurdiments. Aquest cop plego perqué no podia fer ni una passa més i m'hagués fet molt de mal, ja que el terreny era força técnic.

Acabo el cap de setmana molt i molt preocupat, ja que no sé el que em passa i encara menys com solucionar-ho, i a mes a mes la setmana que be tinc rogaine amb en Jaume.
-Mare meva, ja cal que em recuperi aviat, que sinó m'hi quedaré allà mateix!

En conclusió, una edició sens dubte per oblidar, però una cursa per recordar per el gran ambient i un recorregut que em queda pendent per disfrutar durant les pròximes edicions que de ben segur repetiré.
0/1.

-Campionat de Catalunya de Rogaine (Sant Pere de la Portella):
Dissabte 28 de novembre de 2015

Aquesta és la meva estrena en curses d'orientació, més concretament en la modalitat de rogaine. Avui no les tinc totes, ja que no sé si em trobaré igual que el cap de setmana passat.

Comencem a fer la estrategia i a traçar-la sobre el mapa. En Jaume proposa en dividir el mapa en 2 parts. Una amb molt desnivell i fites amb puntuacions altes, i una altre part amb desnivells més baixos i fites amb puntuacions més baixes.
Tria la 2ª opció. Jo m'entrestant aprofito a pendre nota de tot el que passi avui. He vingut a intentar passar-m'ho bé i sobretot a apendre.

Arrenca la prova. Trobem les primeres fites sense problemes. En Jaume fa de llebre i va a la vegada guiant, jo enrere observant el mapa i preocurant que no s'hem escapi.

Arribem en un moment on apareix una fita entre un turó i un altre en el mapa, i tots 2 ens enfilem sense pensar-nos'hi gens cap el que sembla un turó ben definit, el qual no ho és de turó. Si haguessim pres atenció al rumb que em pres respecte a una corva que teniem com a referència, haguessim llegit sobre el mapa, que el que semblava un turó era una carena. Així que per rucs els 2 acabem formant un bucle tonto per desfer els nostres errors.

Quant portem 4h de 6h que dura la prova començo a notar les mateixes sensacions a les cames que em van fer plegar la setmana passada . En Jaume em diu:
-Joan despreocupat del mapa, que ja m'hen encarrego jo. Tú només preocupat de seguir-me.

La veritat és que ara vaig millor, i a més en Jaume m'anima i ho aconsegueix. Acabem la Rogaine amb 122 punts i 5h 48min.
Resultat d'en Jaume:
-Mala estratègia, ja veuràs com els primers faràn 5h 58min o 5h 59min, ja veuràs!

En mirar els resultats en Jaume tenia tota la raó. Però ens mirem sorpresos que em fet tercers. Tant malament no ho hem fet, no?
Això es deu a la estrategia de la 2ª opció.
-D'això em prenc nota, el més important d'una rogaine és tenir una bona estratègia. El proper cop ja preocurarem de fer 5h 58min o 5h 59min.

Estic content tot i haber-me sobrat molt les 2 últimes hores, ja que he disfrutat, he aprés i veig que encara em queda molt per apendre. La pròxima temporada, alguna que alytre rogaine caurà, això de ben segur! 
1/2 

sábado, 24 de octubre de 2015

Trail del Bisaura XL, 80Km 5200m+

Diumenge 11 d'octubre de 2015

Aquest any s'havien donat veus de que sortiria un nou còmic, el còmic del Bisaura.
Aquest és un còmic un tant futurista. En el seu interior les pàgines són en blanc, ja que la gràcia de dit còmic és que s'il·lustren les vinyetes a la vegada que un es posa a llegir-lo. Evidentment les vinyetes il·lustrades són les mateixes per a tothom, però la forma de entendrele's i el sentit del humor dels lectors poden ser molt diferents. Així que per alguns lectors els farà riure i per d'altres els farà plorar.

El còmic surt a la venta i de seguida l'encarrego. Per fi m'arriba a les meves mans. L'obro i no veig res. De cop, apareix la imatge d'un arc on el darrera apareixen molts lectors. Uns llegint la versió curta (L) i d'altres llegint la versió llarga (XL).

Apareix la 2ª vinyeta. Enmig de la foscor i endins de boscos tenebrosos s'aprecien unes siluetes de diables i un drac:
(El que veuen els lectors pessimistes)
(El que veuen els lectors positius)

Ja es comença a divisar la 3ª vinyeta. Un assalt al Castell, per unes escales molt ben parides!!!
I a la 4ª vinyeta i apareixen uns protagonistes molt especials i ben presents durant tota la lectura. Els cambrers que fan calmar la gana i apagar la sed:
En la següent i apareix el castell de Milany on l'aproximació és tan animal, que em de trepar com les cabres!:
No sé si és perquè del cansament que duc a sobre de tant llegir, fa que la següent vinyeta i aparegui una taula de Vidrà així de llarga atapeïda de menjar:
Durant hores de lectura van apareixent vinyetes i més vinyetes on reapareixen cambrers molt seguidament i reiteradament, cordes entre arbres, com si un parc d'aventures per a nens és tractés.

Finalment acabo el còmic, molt rialler després d'un còmic tant divertit com aquest, i acabo il·lustrant-me en ell:
Les imatges que he vist són simplement espectaculars, i les vinyetes exposades són el mirall que reflecteix el enfoc que li he donat durant la lectura.

Alguns lectors hauran pensat que sou uns malparits, alguns però que sou els més ben parits. Alguns pensaran que sou uns cabronets, alguns però que sou els millors. El que queda clar és que tots els lectors penen que esteu bogos. Tranquils jo també.
Per bogeries compteu amb mí!

martes, 22 de septiembre de 2015

Rialp Matxicots, un excursionista enmig d'atletas, 80Km 6000m+

Dissabte 19 de setembre de 2015

Estic a la plaça del poble de Rialp on es pendrà la sortida a una de les millors curses del nostre país quant són les 4:15h del matí, aquí de moment només es veuen a membres de l'organització i a 1 o 2 atletas despistats. Sembla que els atletas no els i agrada matinar gaire i encara estan adormits. En canvi els excursionistes estem més avituats a matinar i ja estic ben despert, un punt a favor meu.

Estic posat enmig d'un corral de persones, disfresat de corredor. He canviat les botes amb Gore per bambes  que amb  4 fils prims que componen el teixit m'han de aguantar un dia sencer, els pantalons llargs i reforçats per uns pantalons curts i fins com la seda que amb qualsevol frec amb una branqueta  s'hem esgarraparan amb molta facilitat. Tot això em fa sentir incomode e insegur, però quant arrenca la cursa em sento molt, però que molt lleuger, no noto ni una mica de càrrega sobre les meves espatlles. I es que avituat a portar una mochila de 45l  entre 8-10kg de pes, a anar amb una mochilla de joguina mitg buida... un altre punt a favor meu.

En la aproximació al Montsent de Pallars veig que no tinc tants punts a favor com em pensava, i es que aquí la gent corre, però molt. M'està a punt de sortir el fetge per la boca, però les coses canvien quant el tema es posa interessant i fa pujada de veritat. Veig que en les curses la gent li agrada molt correr, però gens caminar, la gent se'm treu de sobre amb molta facilitat en els plans, però pujant els i recupero una miqueta.

El recorregut està sent molt agraït per als peus i les cames, ja que és una catifa d'herba, i a més les vistes són d'allò més espectaculars. Arribat a Espot, veig com les cames ja no van com abans.
-Ja se'm passarà!
Però no, no passa i és que la veritat arribo a la barraca dels caçadors amb 52km i 4200m+.
-Quina bestiesa! Si per fer això un excursionista necessita 3 dies de travessa per a poguer realitzar-lo!
Aquí a la barraca dels caçadors arribo en unes 8h i molt poquet.
-Mare meva he fet en una jornada el que faria en 3, això em pasarà factura...

Durant tota la pujada fins a als búnquers he notat com cada cop la mochilla em pesa més i més a cada pas que faig, noto com les cames cada cop li costa més arrosegar aquest pes que ara deu estar sobre els 8 quilets.

Arribo a Roní, amb rep l'Alba amb molta alegría i jo molt content de tenir-la al meu costat, em falta, la veritat tenir persones conegudes al meu voltant ara mateix. Ara, en aquests instants m'agradaria anar amb la meva colla excursionista, en Salva en Jaume i la Boira. Però el ritme que camino...
-Ja m'atraparan que em recullen segur!

Comença la última pujada cap al poble de Sant Romà. La mochilla em pesa quasi 50kg, la clavícula se'm trencarà en qualsevol moment, no pot aguantar tant de pes... i durant la interminable pujada haig de parar diversos cops a descansar.
-Qui m'estigui omplint la mochilla de rocs, que pari ja!Que ja no puc més!

Acabo arribant, no sé com però acabo arribant a línea de meta. El que serien 6 dies de travessa o acabo realitzant en 1 jornada, increíble!

Sembla a ser, que fer durant els dies abans previs a la cursa el barranc Roi, Espones, barranc d'en Solà, Piñana i Viu de Llevata m'han deixat tant buit de forces que ha sigut un miracle poguer arribar.
Per miracle també el que fan en arribar la meva colla excursionista, en arribar a la poca estona havent fet la "passejada" de Canfranc la setmana passada.

Colla, que haguent fet més vondat, haguessim anat millor, no ho sé! Pero de ben segur que em disfrutat més veient més!Una colla excursionista no es forma per estar asseguda al sofà de casa no, és forma per veure món, disfrutar i compartir moments junts!
-A la propera compro el ticket de l'autocar!

Diumenge 20 de setembre de 2015
Mitja marató Rialp Matxicots, 21km 1100m+
Com a bon excursionista tornem a matinar, ens tornem a equipar i ens tornem a posar la mochilla sobre les nostres espatlles. En acabar la cursa de ahir vaig pactar d'acompanyar a una amiga, la Maite. Em va dir que camina molt i que m'aburriria anant amb ella, però jo li vaig contestar que aburrit estava jo de tant córrer i que volia començar a caminar d'una vegada per totes.

Comença la cursa i vaig l'últim, em poso a fer petar la xerrada amb en Kharim fins al bonic poble de Surp, fins aquí em passat  a força gent i ni rastre de la Maite. Em despedeixo d'en Kharim i surto disparat en busca d'ella. Al fons veig l'Alba
-Que bé ja i és aquí!
Arribo i no i és...
Continuo apretant i i veig a la Lidia 
-Bueno estarà amb ella...
-No hi és! Aquestes dones... es salten la amistat pel forro o qué?
-Doncs sort que anaben a caminar...

Abans de arribar a Escàs la diviso a lo lluny, corrent cara amunt per una pujada dreta dreta.
-Ostres Maite, que no anaves a caminar? Si ja em duus collat!
-Bueno...
-O bueno, ja ti val...

Acabem arribant a Rialp amb 3:02h, definitivament caminar no hem caminat gents.
-Maite, tenias raó en quant a que m'avorriría de anar amb tú.
-Del que m'he aburrit és de tant i tant córrer! el dia que volgui sortir a caminar, definitivament no ets la millor companyia ;).

 

lunes, 31 de agosto de 2015

GRP (Le Grand Raid des Pyrénées) l'exàmen de les 100 milles, 161Km 9536m+

Divendres 21 d'agost de 2015

Arribem a les dates tan esperades per a tots els Castellterçolins. I es qué del 21 al 25 d'agost estem de Festa Major. Jo en canvi, però, estic castigat i haig d'anar a fer un exàmen a Vielle-Aure (Hautes Pyrénées). Això em passa per no haber-me presentat als exàmens de les 100 milles d'enhunmilak, emmona o la ronda dels cims. Però bueno, per un any que em perdi les festes, no passa res...

A les 5:00h del matí ens presentem a aula els 573 alumnes que ens hem presentat a exàmen avui 21 d'agost. La aula no té ni llums, i té llum en funció de la llum solar, per tant, com l'exàmen té la pinta que serà molt llarg, m'he dut 2 frontals per si de cas. L'exàmen consta de 161 preguntes, on el més mínim error de resposta es pot acabar convertint com a no apte per a continuar.

Comença l'exàmen, les primeres preguntes les vaig traient molt bé, però arribada a la pregunta nº 31 veig com el cap em falla i em costa molt d'esforç encertar el seguit de preguntes que em van sortint. A l'aula està fent molta calor, i es qué les finestres estan tancades. Quant vaig per la pregunta nº 42 decideixo obrir les finestres i que corri una mica l'aire tu, que jo ja no puc més. Desde la finestra es veuen unes valls magnífiques desde el Pic du Midi.

Vaig contestant unes poques preguntes més fins a arribar a la pregunta nº56, on haig de parar de fer rumiar el cap d'urgència, ja que tinc mal de cap i fluixera a les cames. Com a mal estudiant duc una xuleta. En ella duc apuntats els temps que van necessitar en Salva i l'Esteban per contestar cadascuna de les preguntes, per com a referència, saber si m'estic escalfant massa el cap o no.

Trec la xuleta i veig que no, que no m'estic escalfant el cap amb excés, de fet vaig força tranquil. Així que veig de seguida que avui no es el dia per fer un exàmen tant llarg. A més no porto aspirinas per el mal de cap i fluixera que tinc a les cames. Així que hauré de seguir com sigui, no em puc permetre el luxe de suspendre el certificat de apte per a les 100 milles. Així que reposo i menjo una mica per agafar forces.

Ja tinc 76 respostes encertades i encara no sé com les he pogut encertar, la veritat. Però de cop se'm treu la son i les cames comencen a recuperar forces. Ara trobo les preguntes molt ràpidament i les encerto amb molta facilitat. Moc el llapis ràpid sí, però fent bona lletra. El sòl se'n va, a la aula s'observa com tots els alumnes encenen el frontal. Jo faig el mateix, i la poca llum que tinc no m'impedeix moure el llapis ràpidament.

Arribo a la nº 111, la finestra de l'aula ja no es pot tancar i sembla que quedarà oberta tota la nit, fa fresca, així que m'abrigo una mica i prenc 3 tasses de sopa per calentar-me. En acabar-me la sopa surto ràpid en la cerca de noves preguntes, ara que per fi estic inspirat vull aprofitar a passar preguntes ràpidament.

Un cop arribat a la nº120 miro la xuleta, observo que en les últimes 20 preguntes realitzades me'n han calgut 2h menys que respecte a un company. Ostres doncs sí que estic inspirat, sí!
Tot i estar inspirat, decideixo calmar-me i raonar una miqueta més les qüestions abans de contestar-les, ja que escriure a la vegada que raones durant l'exàmen pot ocasionar un error, i no vull treure pas la goma d'esborrar per ractificar-lo.

De les qüestions 130 a la 150 hi han uns seguits de preguntes trampes, on resoldre-les et fan rumiar de valent i el temps per justificar-les és notablament més alt. A més durant aquestes 20 qüestions aparentment sense resposta que valgui, em comencen a fer un mal als quadríceps... horrible! Això d'estar assentat tanta estona en una cadira... sembla que les cames no estan gaire acostumades! jeje.

Ja només em queden 10 preguntes, 10 preguntes per acabar l'exàmen, em començo a sentir-me eufòric, sé que ho aconseguiré! ja em poden fer mal les cames i el canell de la mà de tant escriure ja, que encara tinc prou destressa per fer anar el llapis fins que s'acabin les 10 qüestions restants!

Acabo ara si, la meva última 161 pregunta, em be de sobte un petit flash on recordo cada una de les 161 preguntes, tots els moments viscuts i l'esforç que m'ha suposat arribar fins aquí. Durant un moment sembla que estigui a punt de plorar de la emoció que sento, de la emoció que sento en obtenir aquest certificat:

El certificat de les 100 milles que m'acredita les competències necessaries per aspirar a obtenir el títol de les 100 milles que és celebrarà a l'Emmona, on espero obtenir el títol, per a la fí, acabar la carrera treient-me el màster de les 100 milles: La Ronda dels Cims. La titulació més alta existent en 100 milles. La titulació acadèmica que tot estudiant de les 100 milles vol aspirar.

El meu somni d'aconseguir el màster, veig que ja és una realitat poguer-la obtenir algún dia. Ronda vaig a per tú!


lunes, 3 de agosto de 2015

Ultra Trail de les Valls d'Aneu, 92km 7344m+

Dissabte 18 de juliol de 2015
Fent els deures per a l'examen de les 100 milles
-Assignatura: Utva
-Temari: Coneixes a un mateix
-Durada màxima per assolir el crèdit: 30h

Estem tots els alumnes dispersats per tots els passadissos de l'institut quant son les 4:00h del mati. Quant ja no ens donem compte tenim que entrar a l'aula quan falta poc per les 5:00h, hora que comença l'horari lectiu. Es una aula petita però ben aprofitada on i cabem 158 alumnes.

El professor ens dona un problema: 92km i 7344m+ en un temps màxim de 30h per resoldre'l per tal de que el problema resolt sigui vàlid. Tot seguit engega un cronòmetre en que tots els alumnes el veiem i el podem observar durant tota la classe.
Tothom comença el problema amb moltes ganes d'acabar-lo i es posa ràpidament a trobar la formula que el resoldrà. Jo en canvi no em vull escalfar gaire el cap i començo a rumiar a poc a poc. La formula a trobar és tan llarga... que fins i tot m'he endut un àlbum de fotos de les Valls d'Àneu per distreure una miqueta la ment.

Arriba un moment en que el cap l'haig de fer rumiar de valent durant una estona, no em vull estressar, així que miro l'àlbum de fotos durant un moment i veig una pujada a la pala del Tèssol molt maca  i bastant dretota. Mentrestant, miro al voltant de l'aula i ja veig com els que han sortit a trobar la formula més ràpid que jo, ja comencen a treure fum pel cap i com algun que altre ja treu la goma per esborrar les seves equivocacions.

Acabo el 1er petit problema amb sense quasi entrebancs, mentres que enseguida ja em venen molts més i aquests ja costen més de solucionar i es necessita més temps per trobar les petites equacions. Miro per 2ª vegada el àlbum de fotos, i aquí sí que no puc parar de fullejar fotos i més fotos de postal que i tinc guardades: unes valls que semblen un mar de pedres, repletes de pujades i baixades que et duen a altres valls. En aquestes fotos apareixen la Vall de Cabanes, la Vall de Gerber i la Vall de Ruda.
Tanco el àlbum de fotos.Estic a la meitat del problema i sense adonar-me ja és la hora de dinar, porto unes 8h i ja són les 13h del migdia. Ens reunim uns alumnes a la mateixa hora a menjar una mica en una aula que ens a preparat el professor per tal de no molestar als altres alumnes que encara es vulguin capficar en el problema. En aquesta sala veig com fins i tot alguns "empollons" com l'Àlex Izquierdo ja treuen fum pel cap de tant pensar.
Surto de l'aula i torno al lio, ja fa una estoneta que estic rumiant massa i torno a recórrer a l'àlbum de fotos per distreure la ment. Aperèixen en ell, unes fotos del Tuc de la Cigalera i una baixada cap a Isil repletes de paisatges espectaculars, on les baixades tècniques i els nombrosos estanys són els protagonistes d'aquest paisatge. En tancar l'àlbum, veig com "l'empollón" de l'Àlex ja agafa la goma per esborrar els seus errors.

Observo en el àlbum unes fotos del magnífic poble d'Isil quant porto sobre unes 11h des de que hem començat aquest crèdit. Aquí sí que necessito agafar i treure la mirada del full de paper que el professor Ramón ens a posat a taula. Que de veure tants números i números, m'estic començant a estressar. En la aula hi han uns professors vestits de groc que es van passejant de tant en tant a veure que tal ens va. Miren el meu full i em diuen que vaig molt bé i que no estic gaire lluny de trobar la formula, i que a més a més no estic gaire lluny dels més intel·ligents de la classe.

Rumiant rumiant, em planto a la gran última equació per resoldre dit problema. Abans de enfrontar-lo bereno una mica, observo mentrestant unes fotos espectaculars de la pujada al Montroig, on altre cop els rocs són els protagonistes de les fotos. M'acosto en el Pep Ballester, un company de l'aula que tinc just davant meu. I tos 2 comencem a buscar la solució a aquesta gran equació.

Quant duem una estona junts, en Pep decideix que em quedi a la seva cadira i que ell se'n vol anar a seure a la de enredere (a la que em seia jo), ja que no sigui que el professor ens vegi "copiant"...

Ja he resolt la última gran equació!!! Ara només cal ajuntar totes les equacions que he aconseguit resoldre i aviam si trobo la formula! Els vaig ajuntant un a un, vaig molt concentrat i la vaig trobant molt ràpidament. De sobte el cony de bombeta dels florescents de l'aula comencen a fallar  i costa de veure els apunts que estic fent. Sort que a la meva motxilla, a part de carpetes i bolígrafs també i duc un frontal, així que l'encenc i ja puc tornar mans a la obra.

Finalment acabo resolent el problema:
-A poc a poc, qualsevol problema és possible ser resolt sense necessitat de agafar la goma d'esborrar en ningun moment. I a més si fas bona lletra un plus obtindràs per a la nota final.

L'entrego al professor Ramón amb bona nota "16:25h" i sent el 4rt alumne en fer entrega de la formula que resolt qualsevol equació.

Amb aquest crèdit aprovat amb notable i seguint estudiant, ja tinc data per a l'exàmen, 21,22 i 23 d'agost les 100 milles del GRP (le Grand Raid des Pyrénées).



lunes, 29 de junio de 2015

Trail Carlac, 42km 3000m+

Diumenge 21 de juny de 2015

Aquest cap de semana estic allotjat al poble de Les, a la Vall d'Aran. He vingut a conèixer aquest territori tant bonic i tant poc freqüentat que tenim gràcies a una cursa que fan en aquest poble tant bonic, el Trail Carlac. Diuen que té un desnivell de 3500m+. Jo ahir vaig anar a fer un tram del recorregut, i la veritat que no ho tinc gens clar que els tingui, així que el rellotge m'ho dirà.

Són les 7h quan s'inicia la cursa. Només començar ens fan endinsar per enmig de senders, bé, bé! A més els senders són sensacionals, el que mostra que aquest recorregut será xulo, xulo.

Passem el 1er poble, Canejan. Aquí trobem el 1er dels 9 avituallaments que hi han durant la cursa, qué és un altre dels grans alicients que té aquesta cursa. 9 avituallaments amb uns pastissets casolans... quin tip que'n faré! La baixada del poble comparteix exactament el mateix tram que em fet pujant, el qual has d'estar atent a no topar amb cap corredor.
Passada la carretera s'acaba l'escalfament i la cosa és posa seria de veritat, amb una pujada molt dreta, però sobretot molt maca, on arriba al costat del poble de Bausen i ens endinsem al Bosc de Carlac. Un bosc aparentment conegut, aparentment familiar... sembla que corri per el Montseny!

De sobte, sense avisar el Bosc de Carlac desaparteix enrere i ens mostra el gran pepino que tenim davant, el sostre que tenim que pujar, el Tuc de Canaus a 2196m. És una pujada dura, no tant per a la inclinació sinó pel camí a seguir, qué més que un camí sembla un camp a través.

Arribo al Tuc de Canaus molt baldat, buit. A partir d'aquí ens espera 10km per una carena on podem disfrutar de les majestuoses vistes que tenim desde el Pic du Midi fins a l'Aneto en la seva vessant N, espectacular. Aquesta carena és molt xula i m'agradaria continuar-la, però el recorregut al arribar al la Borda del Circ ens mana tirar avall, així que cap avall vaig! A diferencia de la pujada, cara avall em trobo molt bé, així que aprofito a recuperar el temps perdut.
 Arribo a Bòssost, aquí és l'últim avituallament, veig que davant meu un corredor se'l passa de llarg, deu ser perqué no deu tenir present que li queden 200m+ que recorrer encara abans de arribar a meta. Jo en canvi, sí que ho tinc present, sí. Em paro a carregar forces amb aquests deliciosos pastisets. En acabar els 200m+ que té el camí d'Espalías i començar a baixar avall ja passo el corredor que no havia parat al avituallament.
-Ja t'està bé! Això de tenir 9 avituallaments i anant-el's saltant... només podies defallir, jeje!

Acabo arribo a meta en una miqueta menys de les 6h de cursa. Estic molt content d'aquesta cursa, ja que té un recorregut per disfrutar-lo de principi a fi. I axí a sigut, ara en quant al desnivell, molts corredors em arribat a meta i em mirat amb cara de extranyats el rellotge, d'altres el gps, però tots mirant el desnivell realitzat, i és qué un cop més, una altre cursa que és veu que están de rebaixes, que no ens agraden les rebaixes...


Gràcies però, a tota la Organització i el Voluntariat del Trail Carlac per aquest cap de semana que ens heu fet gaudir a tots!